どS美容師に質問 サウナで出来るだけ髪を傷めないために・・・
サウナ風呂(サウナぶろ)、または略して単にサウナとは、フィンランド式の蒸し風呂。空気を高温にしたサウナ室に入って身体を温めて、汗をかく。室内に入る前や途中、上がる際に水風呂に入ったり、シャワーを浴びたりして身体を冷やすとともに(温冷交代浴)...
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